8.8.

8. srpna 2012 v 13:05 |  Jídelníčky
Holky moc díky za podporu... popravdě tady se nejde stravovat jinak než 3x denně. Ty jídla jsou tak velká a v tom teple vám to prostě na tu dobu vydrží :/, aspon mně :). A jak se zatím dneska stravuju?

Snídaně: 3 mini omelety posypané trochou skořice + miska ovesných vloček. rozinek a pár sušených fíků zalitá mlékem + mini zákusek (já nevím co to bylo, ale bylo to malinký, tak na dvě kousnutí, sladký, z listového těsta a cítila jsem tam trochu vanilkového pudingu :D asi místní specialita :D)
Svačina: kopeček zmrzliny (v kalíšku)
Oběd: Trocha špaget carbonara + brambor + trocha zeleniny + kousek eidamu (místní sýr chutnal jako eidam) + bluma a pár malých hroznů
Svačina: Kopeček zmrzliny
Večeře: Kuře pečené + rýže + zelenina ( + sem teda ochutnala tortillu,kousíček jehněčího...nic nezdravého jen takové na jedno kousnutí ochutnávky :) )

Pohyb: za dopoledne sem si ráno 10 minut zaposilovala a pak sem uplavala 1,5 km na prsa + nějaké pochůzky po rovině i do schodů.

Jako já vím, je toho asi hodně, ale snažím se z toho všeho jídla vybírat to nejzdravější. Nevím popravdě jak vám sem dávat to množství, protože to fakt u ničeho není plná porce, dávám si trošku, abych toho mohla ochutnat víc a měla to jídlo rozmanitější, když mám tu možnost :).

Pití: Voda

Jen připomínám, že sem na dovolené, tak to tak i vypadá :/ . No ty Svačiny asi nijak neospravedlním, ale je tu vedro, máte tu zmrzlinu v ceně a můžete si vzít kolik chcete... zvládnu odolat těm zákuskům, co sou ke všem jídlům, zvládnu odolat smaženým věcem a pečivu (to sem se rozhodla, že zkusím omezit na 0 aspon po dobu pobytu), tak tomuto prostě neodolám.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki* Niki* | Web | 8. srpna 2012 v 17:21 | Reagovat

není to hodně :) mně to přijde skvělý :))

2 Terezka. Terezka. | Web | 8. srpna 2012 v 18:33 | Reagovat

Není toho hodně, náhodou na tu svačinku sis mohla přidat třeba ještě ovoce. Není to hodně, když máš pohyb:) Užívej si to tam! Itálie je strašně krásná:)

3 skinny-princess skinny-princess | Web | 9. srpna 2012 v 10:50 | Reagovat

Nanukom a zmrzline ani ja neodolám...

4 Strawberrie Strawberrie | Web | 9. srpna 2012 v 13:17 | Reagovat

Kočko užívej si to tam...jíš hezky a můžeš toho ochutnat víc, takovou příležitost už mít nemusíš :)...ten mini zákusek s pudinkem! :D ten jsem na dovče asi taky jedla! :D úžasný :)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama