2.8.2012

2. srpna 2012 v 23:53 | Persefone |  Jídelníčky
Dneska jsme byli v kině na Batmanovi a bylo to skvělý :). Bohužel cvičení žádné, krom nějakých těch pár km co sem nachodila po městě a pak na procházce :). Ovšem zítra jedem na den do Vídně, takže budu jen a jen chodit :D sem na to zvědavá :).

Snídaně: Plátek melounu + Jáhlová kaše
Svačina: Kaiserka + šunka + sýr
Oběd: trocha špaget s pestem + celozrnný trojhránek se šunkou a sýrem (honil mě hlad! )
Svačina:------
Večeře: Proteinová palačinka (75% protein a vajíčko...co tak stojí za zmínku)
2. Večeře: Proteinový shake

Sport: chůze a chůze
Pití: Voda

...On mi totiž přítel donesl na ochutnání vanilkový protein... Nakonec to skončilo tak, že sem se rozhodla zkusit proteinovou palačinku (dobrota! moc se těším až ten protein zas budu mít :D ) a protein s odstředěným mlékem (mělo by se to dávat do vody, ale to není ono, to odstředěný beru jako kompromis :) )... A chutnalo mi to, tak mi příště doveze další várku od něj :D :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sasanna Sasanna | Web | 3. srpna 2012 v 8:54 | Reagovat

Vídeň závidím =) A máš to dobré, že máš takovouhle podporu. Jinak krásné jídlo. Tak akorát - ne málo, ne moc. =)

2 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 6. srpna 2012 v 21:42 | Reagovat

ale pěkné :)

3 replika patek philippe replika patek philippe | E-mail | Web | 15. ledna 2013 v 3:46 | Reagovat

Good article, thanks! Could you tell me about the second paragraph in more detail?
http://www.palewatches.com

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama