30.7.

30. července 2012 v 20:34 | Persefone |  Jídelníčky
Snídaně: Activia jogurt + ovesné vločky
Svačina: Corny Big Oříšková
Oběd: 2x tmavý toast + šunka + eidam 20% + kousek sekané z Globusu
Svačina: 2 kolečka celozrnného rohlíku + šunka + ledový salát
Večeře: Omeleta z bílků + rajče + ledový salát

Pití: Voda

Pohyb: 40 minut Rotoped, 45 minut Zumba, 35 minut posilování
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sporty M. Sporty M. | 31. července 2012 v 12:28 | Reagovat

urcite :) vitej zpet!

2 skinny-princess skinny-princess | Web | 31. července 2012 v 12:32 | Reagovat

Wow...takto pravidelne a zdravo jesť, to sa len tak nevidí, teda aspoň v mojom okolí....:-)

3 Niki* Niki* | Web | 31. července 2012 v 16:12 | Reagovat

ráda spřátelím :))

4 Strawberrie Strawberrie | Web | 31. července 2012 v 19:41 | Reagovat

Moc hezké :)...děkuji za radu s přívěskem :)) potřebovala jsem se ujistit :D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama