21.4.

21. dubna 2012 v 19:41 | Persefone |  Jídelníčky
Ahoj,
no tak dneska to bylo zajímavé :). Oběd bohužel zdravý nebyl...měla sem dělat ty špagety carbonara a poprosila jsem mamku, aby mi na to koupila ingredience, protože jela nakupovat... Ona na to zapomněla s tím, že dovezla sekanou...ach jo :D a tu já miluju, tudíž kousek sem si dala s celozrnným chlebem. Špagety budu dělat k zítřejšímu obědu.
Poté jsme jeli s mamkou na hodku a půl na kola s tím, že sme se po cestě stavily na zmrzlině :). Bylo to fajn. Hlavně ten terén byl dostatečně nerovný a hodně kopce, takže sem si zamakala :D.
A večer? Rozhodla jsem se udělat kuřecí nudličky a k tomu si udělat zeleninový salát :). Mnam mnam mnam!!! Dám vám sem fotku :). Tak snad sem si to tou večeří vylepšila :/

(tohle je můj dnešní salátek k večeři :)) )

Snídaně: Cereálie + odtučněné mléko
Svačina: Activia Ananas
Oběd:kousek sekané + celozrnný chléb
Svačina: Zmrzlina
Večeře: Zeleninový salát(rajče,paprika,salát,polníček,kuřecí maso,ředkvička)

Pohyb: 70 minut na kole, chůze, posilování 20min

Pití: Voda neperlivá
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Denn Denn | Web | 21. dubna 2012 v 20:10 | Reagovat

Ahoj spřátelím ráda :) Už jsem si tě přidala :D A nechceš mě naučit pár tvých receptů? :D Ptž ty nudličky na fotce vypadají mňamózně!!

2 Tery Tery | Web | 21. dubna 2012 v 20:13 | Reagovat

Ten salát vypadá úžasně! ^^

3 Suzzy Suzzy | Web | 21. dubna 2012 v 20:18 | Reagovat

vypadá to úžasně:)
já taky zítra očekávám špagety, to zas bude kalorií..:/

4 Ali Ali | Web | 21. dubna 2012 v 20:26 | Reagovat

Ten šalát musel byť mňamka! Rozhodne by som si ho dala. Hm. Je tam všetko, čo mám rada. Zeleninka, kuracinka :D :D
A ten jedálniček vyzerá tiež veľmi dobre :) Len tak ďalej, držím palce.

5 FatLady FatLady | Web | 21. dubna 2012 v 20:27 | Reagovat

máš to pěkné a ráda spřátelím...

6 Elizabeth Elizabeth | Web | 21. dubna 2012 v 20:31 | Reagovat

mňááááám slint :o :P :)

7 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 21. dubna 2012 v 20:41 | Reagovat

Ale tak ak si to s tou sekanou neprehnala tak sa to da :D a ten salat chvalim, vazne vyzera super =)

8 Em. Em. | Web | 21. dubna 2012 v 20:46 | Reagovat

Skvělý jídelníček, závidím..
:)

9 laara laara | E-mail | Web | 21. dubna 2012 v 21:04 | Reagovat

Jedálniček super. A foto? Wau. Kým som neprečítala text, myslela som, že je to nejaká fotka z internetu.

10 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 21. dubna 2012 v 21:09 | Reagovat

Máš to krásný x))

11 fitness-girl fitness-girl | Web | 22. dubna 2012 v 6:30 | Reagovat

Ten salát vypadá opravdu výborně :)

12 Luc* Luc* | Web | 22. dubna 2012 v 8:52 | Reagovat

yummy.
Nemusí b ýt vždy vše zdrave :)

13 ený :) ený :) | Web | 22. dubna 2012 v 9:07 | Reagovat

salátek vypadá nádherně! a ten pohyb:) paráda!

14 Ela Ela | Web | 22. dubna 2012 v 10:15 | Reagovat

Salátek vypadá nádherně :-) Určitě jsi ním a tím pohybem vylepšila zmrzku :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama