Vy na to máte! :)

14. ledna 2012 v 20:28 | Persefone |  O mně
Musím takový článek napsat. :)
Všechny do jedné máte na to zhubnout na vaši vysněnou váhu. Nevěříte mi? No tak to je nejspíše ten největší problem... Nevěříte si. Nevěříte sami sobě, nevěříte tomu že to zvládnete, nevěříte, že na to máte, nevěříte, že i ted jste krásné ženy a jen toužíte být krásnějšími.
Tak já vám něco milé zlaté řeknu :). Věřte mi.

To, že vám to občas ujede a dáte si něco kaloričtější... No bože, stane se. Proč si jednou za čas nedopřát nějakou odměnu nebo něco pro radost? Nedělejte prosím z jedné tyčinky konec světa. Ano, je to kaloričtější, ale co se stane? Stoupne vám snad váha na nějaký enormní číslo odkud se už zpět nedostanete? Ne. Vy se totiž vzchopíte a nebudete upadat do depresí z jednoho pokaženýho jídelníčku, když jich máte 1000 perfektních :).

Podívejte, já věřím, že na to mám, i když mám problemy v osobním životě a ve škole.Mám na to, že zhubnu. Mám dokonce ted na sobě i ráda pár věcí. Mám dostatečnou motivaci, díky své víře v sama sebe. Dnes jsme byli v restauraci, snažila jsem si dát co nejdietnější jídlo narozdíl ode všech ostatních, ale také aby mi chutnalo. Poté si většina dávala dezert a i mě nabídli. Všechny vypadaly lákavě, ale popravdě? Neměla jsem chuť. Díky své motivaci jsem opravdu chut neměla, ani když jim ty dobroty přinesli na stůl a oni se jimi začali ládovat. Byla jsem spokojeně najezená masem a rýží a jen sem se s nima dál vesele bavila.

Naopak, když jsem se snažila zhubnout nějaký ten rok zpátky...Já prostě nevěřila jsem tomu. Nemyslela jsem si, že bych mohla kdy zhubnout a také to pak vypadalo. Snažila jsem se jíst zdravě, ale pořád jsem se zoufale uchylovala k dobrotám a nakonec s tím sekla.

Takže pokud vám říkám, že na to máte, tak mi to prosím nevyvracejte! Máte na to všechny do jedné :).

PS: Víte, že když se usmíváte tak také hubnete? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kulicka Kulicka | Web | 14. ledna 2012 v 20:31 | Reagovat

Dobry clanek, mrkni na muj web

2 Zlati Zlati | Web | 14. ledna 2012 v 21:10 | Reagovat

Krásne si to napísala ! :)

3 AbbY AbbY | Web | 14. ledna 2012 v 21:19 | Reagovat

krásne dakujeme :)

4 Ej Ej | Web | 14. ledna 2012 v 21:20 | Reagovat

Ahoj :)
Pokud chceš hubnout zdravě - bez hladovění nebo příliš nízkého příjmu, spřátelím ráda :)
A článek je krásný. Musím potvrdit, že s úsměvem a radostí to jde líp.

5 imi imi | Web | 14. ledna 2012 v 21:24 | Reagovat

Usmievala som sa od začiatku čítania tvojho článku. Nádherne si to napísala! :)) A to sa pri počítači málokedy usmievam, keď niečo čítam (pokiaľ nerátam chatovanie s nejakým chlapom, čo vie, ako na to.. ;) ).. Ale vážne, úprimne. Dávno som na blogu nečítala niečo takéto pekné :)

6 jenniferjay jenniferjay | Web | 14. ledna 2012 v 21:26 | Reagovat

Máš naprostou pravdu :) Já to vím, že to tak je a doufám že i ostatní, že takhle to jde nejlíp :) Jinak ráda spřátelím :)

7 Ej Ej | Web | 14. ledna 2012 v 21:31 | Reagovat

To je super, hned si tě připíšu.
Ať se ti daří! :)

8 fitness-girl fitness-girl | Web | 14. ledna 2012 v 21:31 | Reagovat

Páni, moc se mi líbí tvůj přístup a ten optimismus - skvělý článek! Takových blogů by mělo být více :) Zastávám stejný názor, člověk si musí věřit, usmívat se a pak to jde samo :) Každá z nás na to má :)

9 Pearl Pearl | Web | 14. ledna 2012 v 21:51 | Reagovat

krásně jsi to napsala, úžasná motivace :) a ještě teď se usmívám :)

10 imi imi | Web | 14. ledna 2012 v 21:52 | Reagovat

Ďakujem, od Teba to poteší. :) Si mi strašne sympatická, s týmto prístupom, uplne ma to nalialo optimizmom, nie len do chudnutia, ale možno aj do života, tak trochu. Nespriatelila by si so mnou? :)

11 imi imi | Web | 14. ledna 2012 v 22:00 | Reagovat

No nerozjasnila si článkom večer len mne, ako súdim podľa komentov. :)) Pridám si ťa hneď teraz, lebo potom by som s mojou sklerózou v ranom štádiu určite zabudla :) a pádim do postele.. Dobrú noc a optimistické sny :))

12 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 14. ledna 2012 v 22:19 | Reagovat

krasny clanok:) rada spriatelim:)

13 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 14. ledna 2012 v 22:22 | Reagovat

dik:) aj ja teba

14 Michaela Michaela | Web | 14. ledna 2012 v 22:33 | Reagovat

Mám tě přidanou :-)

15 Saphire Saphire | Web | 14. ledna 2012 v 22:38 | Reagovat

ach, psáno jako pro mě..

moc krásný článek, děkuju♥
zítra to bude lepší:)

16 Iridescent N Iridescent N | Web | 14. ledna 2012 v 23:13 | Reagovat

Nádhernej článek. Ale teď mě prosím zabij. Sežrala jsem celou 100g tabulku mléčný čokolády s oříšky. Musim to jít vyzvracet, ale co když to zase nepůjde ? :/ co pak ? :(

17 Lilly Lilly | Web | 14. ledna 2012 v 23:28 | Reagovat

-veľmi rada spriatelím ;) -a nádherný článok :)) !!!!

18 wantbesexythin wantbesexythin | Web | 14. ledna 2012 v 23:38 | Reagovat

Spřátelím ráda, tvůj blog si pročtu později, ale vypadá to u tebe moc hezky a vypadáš rozumně, což se mi líbí. Budu držet palce.

19 Iridescent N Iridescent N | Web | 15. ledna 2012 v 0:06 | Reagovat

Dobře, nevyzvracela jsem to :( ... ale byla bych mnohem klidnější kdybych to neudělala.. no řečma to nespravím, zítra budu muset makat, v tom máš pravdu..
Kočko, teď jdu spát, tak dobrou noc. :*

20 Jenny Jenny | Web | 15. ledna 2012 v 1:35 | Reagovat

Ahoj rada spratelim;)))

21 BePerfect BePerfect | Web | 15. ledna 2012 v 2:44 | Reagovat

Nádhera, napsala jsi to opravdu skvěle a trefně! :)
S hubnutím také teprve začínám, nechceš spřátelit? :)

22 fit-nicole fit-nicole | Web | 15. ledna 2012 v 7:12 | Reagovat

jasné spriatelím

23 Katherine Katherine | E-mail | Web | 15. ledna 2012 v 7:22 | Reagovat

krásně pozitivní článek :) to jsem potřebovala, díky :) moc ráda spřátelím blogy :) jdu si tě přidat :) podpory není nikdy dost :)

24 natalinka natalinka | Web | 15. ledna 2012 v 8:19 | Reagovat

krásna článek. dky. a ty to taky zvládneš.

25 Serena Serena | Web | 15. ledna 2012 v 9:42 | Reagovat

Moc ráda spřátelím :) a držím palce ;)

26 Melany Melany | Web | 15. ledna 2012 v 9:54 | Reagovat

Rada spriatelím ;)

27 Melany Melany | Web | 15. ledna 2012 v 9:59 | Reagovat

Krásne napísané ;).

28 fit-nicole fit-nicole | Web | 15. ledna 2012 v 10:39 | Reagovat

okej já tebe taky :)

29 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 15. ledna 2012 v 10:57 | Reagovat

hmm mne sa to nezda moc dobre...ale dufam ze to pojde lepsie:(

30 Bells Bells | Web | 15. ledna 2012 v 11:55 | Reagovat

velmi výstižnej článek.....já už tomu taky věřím a je to najednou úplně jiný...já která jsem takovou dobu trpěla záchvatovým přejídáním,...tak teď nemám vůbec potřebu jíst blbiny, či sladkosti!:-)....je to neskutečná změna:-)....jen je důležitý pochopit smysl toho všeho....že se nejedná o trest....ale vlastně o neskutečnou výhru!:-)
no já vím, že tu nemoc přežiju, ale teď bych snad radši ani nebyla:-/:-)....no nemůžu se dočkat až na začátku zase po takový neskutečný době uvidím 5!!!:-D

31 Bells Bells | Web | 15. ledna 2012 v 11:55 | Reagovat

jinak spřátelím ráda!:-)

32 Ashley Ashley | Web | 15. ledna 2012 v 12:04 | Reagovat

skvelej clanek :)) nechces spratelit? :)

33 PetitPeti PetitPeti | Web | 15. ledna 2012 v 13:46 | Reagovat

Teda teď si mě namotivovala (: Jasně, zvlááádnem to!!! A hlavně pozitivně.
Nespřátelila bys?

34 thin-cz thin-cz | Web | 15. ledna 2012 v 13:54 | Reagovat

moc ráda, ale nejde mi k tobě psát komentáře...:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama