Jídelníček 18.1.2012

18. ledna 2012 v 13:02 | Persefone |  Jídelníčky
Dneska jsem vylezla z posteli asi špatnou nohou... Zaspala jsem první hodinu, ve škole se mi moc nedařilo a ten jídelníček je taky hroznej. Jsem ráno měla tak blbou náladu, že ve mně zase skončila jedna kremrole, ale díky bohu už nejsou, takže nebudu ujídat. A jinak ten jídelníček...uvidím jak dopadne, ale chci si dneska dát pořádně do těla!

Snídaně: Kremrole :(
Svačina: ---------
Oběd:celozrnná houska + šunka + salát + ředkvičky
Svačina: cereálie + odtučněné mléko + 3 toffife
Večeře: malý krajíc celozrnného chleba + šunka + sýr + salát

Pití: Voda

Aktivity: posilování vnitřní strany stehen, sklapovačky, břišní tance 60 minut
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bells Bells | Web | 18. ledna 2012 v 14:13 | Reagovat

to mě mrzí, že jsi vstala se šatnou náladou!:-( ale třeba se to ještě během dne zlepší!:-)....dej tomu šanci!:-)....jinak co se jídeláku týká,tak se ještě vůbec nedá říct jestli je dobrej nebo špatnej...zatím to má nakročený k dobrýmu!:-)...a jak říkáš, je po kremrolých a šmitec!:-D

2 Saphire Saphire | Web | 18. ledna 2012 v 14:19 | Reagovat

pořád jsi tu kremroli mohla slupnout odpoledne nebo večer, ráno sladké tolik neškodí a navíc jídelníček dál vypadá dobře, neboj:)

3 Bee♥ Bee♥ | Web | 18. ledna 2012 v 14:23 | Reagovat

škoda tvé nálady, ale špatné to neni =))) jak píše Saphire =))

4 Bells Bells | Web | 18. ledna 2012 v 14:34 | Reagovat

ale prosííím tě!!!!....neni co závidět jestli jsem něco zhubla za poslední dny, tak svaly a vodu....a možnáááá malinkato tuku...:-/...navíc tyhle jídeláky jsou k ničemu..vedou tak akorát ke dvěm věcem....k přežrání a ke zpomalení metabolismu§:-D...ale já to zase trochu nastartuju....opravdu to nemáš špatný!!!!!...jen to nezkaž něčim nezdravým!!!!!to zvládneš!:-)

5 Iridescent N Iridescent N | Web | 18. ledna 2012 v 15:47 | Reagovat

Aha, tak to ti věřím no. Mně dělá tohle samé, ale ne na netu (ikdyž to určitě taky) ale i normálně když jsme spolu.. a potom mi vyčítá že jsem žárlivá...
Hele z tý kremrole si nedělej tak velké výčitky, zítra si to stoprocentně vynahradíš. :)) Dneska si hezky zacvič a po tý kremroli nezbude ani stopa. :)

6 Pearl Pearl | Web | 18. ledna 2012 v 17:18 | Reagovat

to už jsi kolikátá, která má takovou špatnou náladu :( asi je něco ve vzduchu :( ať se aspoň daří při cvičení :)

7 ana4minute ana4minute | Web | 18. ledna 2012 v 18:30 | Reagovat

čo je to kremrole? :D ale ak je to sladké tak na raňajky to telo zmákne

8 mmiley mmiley | Web | 18. ledna 2012 v 18:53 | Reagovat

neboj sa zajtra budeš mať určite lepší deň :)

9 Avery Avery | Web | 18. ledna 2012 v 18:56 | Reagovat

i zítra je den, tak to napravíš ;)

10 moraxela moraxela | Web | 18. ledna 2012 v 19:13 | Reagovat

Pohyb krásný - jídla málo... špatný dny jsou na dvě věci a dobrá zpráva? Jednou musí skončit :-) Pa

11 Ashley Ashley | Web | 18. ledna 2012 v 19:34 | Reagovat

taky jsem málem zaspala:) jinak zbytek jidelnicku je pekny a sport super! :) to ja se dneska jeste nehla:/

12 Serena Serena | Web | 18. ledna 2012 v 19:37 | Reagovat

To vysportuješ ;)

13 Lannie Lannie | Web | 18. ledna 2012 v 19:42 | Reagovat

tak ona den předtim stoupla, už by to chtělo pod 62, grr !:)

14 Melany Melany | Web | 18. ledna 2012 v 19:42 | Reagovat

Bude lepšie ;).
Krásny pohyb =).

15 AbbY AbbY | Web | 18. ledna 2012 v 20:48 | Reagovat

co je Kremrole ? :(

16 Michaela Michaela | Web | 19. ledna 2012 v 6:41 | Reagovat

Neboj zítra je taky den... všechno se dá napravit :-)
To posilování vnitřní strany stehen děláš jak?

17 skinny-princess skinny-princess | Web | 19. ledna 2012 v 10:29 | Reagovat

To jedlo nie je až tak zlé, aspoň ťa to donúti cvičiť:-))

18 pretty-thin pretty-thin | Web | 19. ledna 2012 v 13:10 | Reagovat

Vždyť to na snídani vůbec nevadí ;)

19 natalinka natalinka | Web | 19. ledna 2012 v 16:39 | Reagovat

na snídani to neva....kdyby to bylo večer, tak je tohorší

20 Lilly Lilly | Web | 20. ledna 2012 v 11:22 | Reagovat

aj blbé dni musia byť ... Nebooooj!!!! :** nie je to vôbec zlé, bude lepšie :*

21 Bee♥ Bee♥ | Web | 20. ledna 2012 v 13:49 | Reagovat

=)) ozvi se =P

22 Michaela Michaela | Web | 20. ledna 2012 v 21:45 | Reagovat

i s tim toffife a s tou kremrolí to máš moc krásný, co bych za to dala :)

23 BePerfect BePerfect | Web | 20. ledna 2012 v 22:32 | Reagovat

Náhodou jinak vážně hezký jídelníček, občas asi selže každý (mohla bych povídat), takže zítra to ude určitě leppší :)

24 Ell Ell | Web | 21. ledna 2012 v 15:00 | Reagovat

Vidíš. Když ne, ten jídelníček, tak je fajn aspoň ten pohyb. :) U mně nefunguje ani jedno naplno.. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama